今日は年に1度の健康診断。何度飲んでもあのバリウムは慣れませんね。独特の味と、あの量。飲みやすいとは言えないものの我慢して飲んでます。

特別健康状態は問題ないのですが、年齢とともに体力が少しずつ落ちてきているのを感じています。普段、意識的に運動することはほとんどありません。なので朝のラジオ体操だけは、筋肉の動きを意識しながらしっかりやるようにしています。本当は1週間に1回でも何か運動できれば理想的なのでしょうが、なかなか行動に移せないのが現状です。これも、今のところ健康に大きな問題がないからなのでしょうね。不調が出てからでは遅いと分かっているのですが．．．。

来年の健康診断のときに、少しでも「変わった」と思えるように、まずは無理のない範囲で小さな一歩から始めていきたいものです。

（カエル2号）

一人で過ごす休日。気ままに、思った通りに出来る事にこの上ない喜びを感じます。ゴールデンウィーク中も新緑を愛でながらドライブ、温泉、道の駅を巡る日帰り小旅行をしてきました。家にいてもネットフリックスで映画・ドラマ鑑賞、読書、自己研鑽に向けた学習と、充実した時を過ごせる一人時間は自分にすごく合ってるなと日々感じています。ただこの至福の時も近日中には終了してしまいます。もう一人で内陸の温泉やドライブに行くことはなかなか叶わなくなるでしょう。何故か、理由はいいません。とにかく今は残された一人時間を心置きなく、やりのこしがないように満喫するぞ～！　　　　　（カエル４号）

こんにちは。明日から弊社はゴールデンウィークです。8連休させていただきます

お休み前に、私の先日の休日の写真をアップさせていただきますね

最近は暖かい日が続いていますね。先日、犬の散歩に行った時の写真です

30分近く歩いてきてもうすぐ帰宅という時に、おじいさんがこちらをジロジロと・・・

うちの犬が気になって見てくれているんだな～と感じたので、「こんにちは！」と挨拶をしてみました。

それをきっかけに、しばらく立ち話をしました。5分から10分？もう少しかな？

昔、犬を飼っていたそうで懐かしいと、嬉しそうにうちの犬を見ながらお話していました。

ワンちゃんのことが、詳しいような方でした。

でも最後に一言・・・「しかしずいぶん年をとった犬なんだね～」と・・・

うちの犬はまだ生後1年半位なので、人間でいうと20歳位なんだけどな------------？？老け顔なのでしょうかね？（笑）

皆さん、判断してくださいませ

ゴールデンウィーク中お仕事の方もお休みの方も、地震等心配ごとのない安心安全な時間を過ごせますように・・・

　（カエル1号）

入社後、会社からカメラを預かり、各現場等で社員の頑張る姿を写真におさめてきましたが、カメラが高性能過ぎて素人には扱いきれずにいました。そんな時、カメラ(写真)のプロに相談する機会があり、場面に合わせてきれいに撮影するコツやカメラの性能を活かした撮影方法等を教わりました。

春になり、事務所前の桃の木にも花が咲き、たんぽぽや桜も咲いてきたので、さっそく撮影してみました！思っていた以上にきれいに撮ることができ、「さすがプロだな」と感じました(^^)

今後も、より良い写真を残せるように練習を重ねていきたいと思います

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（カエル5号）

最近、奈良公園のシカが大阪市に出没したというニュースを見ましたが、奈良公園にいるシカは「天然記念物」で、移動したら「野生動物」にかわるという決まりがあるようです。私もこのニュースで初めて知りました。我が家の向かいが空き地になってますが、最近温かくなってきたせいかシカが頻繁に出没しております。長年この土地に住んでおりますが、ここまでいっぱいのシカが出没したのは初めてで、何頭いるか数えてみたらなんと１６頭のシカ奈良公園に負けないくらい過去最多の頭数で、改めてシカが増えているのを実感しました。近所でもネットを張っていても隙間から侵入して鉢植えの花や草を何度も食べられる被害にあったり、シカの道路への飛び出しによる車両の被害も多いです。釜石ではいたる所に出没しますので、皆さんも車の運転には気を付けて下さいね　（カエル３号）